どうも。
取締役副社長の松浦です。

営業にきた人やこれから取引するかもしれない人とビジネスの話をしていると口臭が…

内容はすごくいいけど口臭が…

そんな体験はしたことがあるのではないでしょうか？

仕事では内容も大事ですが、どうしてもそれ以外のことも大事になってきます。
なので、そのうちの1つともいえる口臭についてしっかりと認識しましょう。

口臭の原因

・食べ物やタバコ、アルコール

・唾液分泌量の減少(起床時や空腹時)

・口の病気(虫歯／歯周病／口内炎)

・鼻や喉の病気(蓄膿症や扁桃炎、アデノイドなど)

・胃腸の病気(胃炎や胃拡張など)
※胃腸の病気の場合は舌に白いコケのようなものが増え、それが臭いを発することがあります。

口臭の解決法

・歯磨き／マウスウォッシュ液／ブレスケア用品

・ガムを噛んだり、飴をなめたりすることで唾液の分泌を促す

・牛乳を飲む(ニンニクやアルコールの場合に有効)

・梅干しやレモン(食べ物全般に有効)

・舌をみがく(ゴシゴシは逆効果。歯ブラシで軽くこするだけで十分です。)

まとめ

結果、どうするのが1番いいの？と思っている方。
次の3つを実行してください。

・朝晩しっかり歯と舌をみがく

・常にガムを噛む、飴をなめる

・1度歯医者に行き、虫歯、歯周病があるかどうか調べ、あるならしっかり治す

結果、この3つをしっかりしていれば大丈夫。
なにも気にすることはありません。

それでは良い息を。